よこはま防災e-パーク
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動画で学んだ内容をミニテストで復習しましょう。
熱中症を予防するためには、暑さになれるためにエアコンは使用しない方がいい。
【正解】✕
帽子や日傘で直射日光を避けることで、体感温度を下げ、室内の温度・湿度をチェックし、暑いときには無理をせずエアコンなどの空調を使用しましょう。
熱中症にならないためには、喉が渇いたときに水分補給をすればよい。
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をし、適宜休憩をとりましょう。 汗をたくさんかいた時は、スポーツドリンクなどで水分・塩分・糖分を補給しましょう。 また、一度にたくさん飲まず、適量を小分けにして飲みましょう。
小さい子どもは熱中症になりやすい。
【正解】◯
小さい子どもは、体温の調節機能や汗腺が未発達なため熱中症になりやすいです。 また、屋外では地面に近いほど高い温度にさらされるため、注意が必要です。