よこはま防災e-パーク
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動画で学んだ内容をミニテストで復習しましょう。
熱中症の症状がある場合は、体調がよくなるまで、その場で休ませた方がよい。
【正解】✕
熱中症の応急処置は、①涼しい環境への避難、②脱衣と冷却、③水分・塩分補給が大切です。
小さい子どもは熱中症になりやすい。
【正解】◯
小さい子どもは、体温の調節機能や汗腺が未発達なため熱中症になりやすいです。 また、屋外では地面に近いほど高い温度にさらされるため、注意が必要です。
熱中症にならないためには、喉が渇いたときに水分補給をすればよい。
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をし、適宜休憩をとりましょう。 汗をたくさんかいた時は、スポーツドリンクなどで水分・塩分・糖分を補給しましょう。 また、一度にたくさん飲まず、適量を小分けにして飲みましょう。